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Es geht in diesem Seminar um die wichtigsten Erkenntnisse und Qualitäten der spirituellen Transformation für ein bewusstes, erwachtes Leben, und die Erfahrung, dass wir in all diesen Aspekten eines erwachten Lebens eine bewusste Wahl haben, sie im Leben anzuwenden.
Diese bewusste Wahl ist eine der Voraussetzungen für die Freiheit eines erwachten Lebens. -PRÄSENZ, in der Gegenwart leben -SELBSTWERT UND SELBSTLIEBE. Die innere Wertlosigkeit heilen -INNERE STILLE als Weg zu INNERER INTELLIGENZ -EMOTIONALE REIFE und INTEGRATION. Deinen schwierigen Gefühlen mit Bewusstheit und Akzeptanz begegnen. -STILLSEIN. MEDITATION als Tor zu deiner Essenz, deiner wahren Natur. -EINSSEIN ERKENNEN. Dein eingebildetes Getrenntsein als den Kern deines Leidens und dein EINSSEIN in deiner wahren Natur erkennen. |
In der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geschieht die Veränderung von der Überzeugung eines getrennten Selbst hin zu der Erfahrung der Einheit.
Authentische innere Transformation lässt uns aus begrenzenden psychologischen Konditionierungen und mentalen Strukturen heraustreten in die Freiheit, Ausdehnung und den Frieden unserer eigenen wahren Natur.
Die Schönheit des Lebens besteht darin , daß sie ein ständiges Öffnen für die ganze Weite der Erfahrung und für den Reichtum sein kann, die dem Menschen möglich ist - für die dynamische Entfaltung des menschlichen Potentials. Der Glaube an ein Ego ist die größte Ursache von Konflikt und Leiden.
Und es ist die hauptsächliche Illusion, die eine wirkliche Spiritualität aufzulösen beabsichtigt. Spiritualität ist eine Lehre, die dir die Möglichkeit bietet, dich aus diesem egoischen Bewusstseinszustand zu befreien und zu einer völlig neuen Erkenntnis zu gelangen, wer und was du wirklich bist. Und all dies beginnt mit der Bereitschaft, Dinge zu hinterfragen. Für einen Moment innezuhalten und zu erkennen, dass du vielleicht nicht das bist, was du dir zu sein einbildest.
Dieses Leben kann eine Feier des Geheimnisses unseres Seins sein. Wir können ein Leben der Liebe leben, indem wir Freude an uns selbst , an anderen Menschen und an unserem Heimatplaneten haben. Unser Leben kann voller Wertschätzung, Sensibilität und Staunen für alles sein , was uns umgibt . So ein Leben kann ein spannendes und aufregendes Abenteuer von Lernen, Reifen und Expansion sein.
Das Erforschen des wirklichen Selbst ist ein zeitloses Wiedererkennen deiner wahren Identität: das Unendliche, das über den Tod hinaus existiert.
Authentische innere Transformation lässt uns aus begrenzenden psychologischen Konditionierungen und mentalen Strukturen heraustreten in die Freiheit, Ausdehnung und den Frieden unserer eigenen wahren Natur.
Die Schönheit des Lebens besteht darin , daß sie ein ständiges Öffnen für die ganze Weite der Erfahrung und für den Reichtum sein kann, die dem Menschen möglich ist - für die dynamische Entfaltung des menschlichen Potentials. Der Glaube an ein Ego ist die größte Ursache von Konflikt und Leiden.
Und es ist die hauptsächliche Illusion, die eine wirkliche Spiritualität aufzulösen beabsichtigt. Spiritualität ist eine Lehre, die dir die Möglichkeit bietet, dich aus diesem egoischen Bewusstseinszustand zu befreien und zu einer völlig neuen Erkenntnis zu gelangen, wer und was du wirklich bist. Und all dies beginnt mit der Bereitschaft, Dinge zu hinterfragen. Für einen Moment innezuhalten und zu erkennen, dass du vielleicht nicht das bist, was du dir zu sein einbildest.
Dieses Leben kann eine Feier des Geheimnisses unseres Seins sein. Wir können ein Leben der Liebe leben, indem wir Freude an uns selbst , an anderen Menschen und an unserem Heimatplaneten haben. Unser Leben kann voller Wertschätzung, Sensibilität und Staunen für alles sein , was uns umgibt . So ein Leben kann ein spannendes und aufregendes Abenteuer von Lernen, Reifen und Expansion sein.
Das Erforschen des wirklichen Selbst ist ein zeitloses Wiedererkennen deiner wahren Identität: das Unendliche, das über den Tod hinaus existiert.
Erkenntnisse aus der ESSENTIELLEN ASTROLOGIE werden als Antworten auf essentielle Fragen der Teilnehmer eine wesentliche Unterstützung für die innere Transformation jedes Einzelnen sein. |
VEETMAN Masshöfer
ist spiritueller Lehrer und Leiter des Instituts Seit 32 Jahren arbeitet er in Ausbildungen, Seminaren und individuell, mit den Themen Meditation, Essentielle Verwirklichung und „der Kunst des Sterbens“. Er begleitet Menschen in ihrem Sterbeprozess und versteht sich als „spiritueller Freund“ für jene, die sich aufrichtig nach innerer Befreiung, nach Erfüllung und nach einer tieferen Bedeutung ihres Lebens sehnen. SUKHI Masshöfer
leitet zusammen mit Veetman das Institut für Leben und Sterben. Sie ist Heilpraktikerin und arbeitet therapeutisch in Seminaren und Einzelgesprächen mit den Einsichten der „Essentiellen Astrologie". Sie ist ausgebildet in Gestalt- und Reinkarnationstherapie, Avatar und der „Kunst des Sterbens". „Für mich ist das Erkennen des psychischen Musters eines Menschen, so wie es im Geburtshoroskop angelegt ist, eine wichtige Voraussetzung für Bewusstseinsarbeit geworden. Die klaren Aussagen der Astrologie als den „Weg der Seele“ durch dieses Leben zu deuten, und sie als Orientierung für ein sinnerfülltes Leben zu vermitteln, ist mir ein Anliegen und eine große Freude". |
Wenn wir das Licht des Bewusstseins liebevoll auf all die Schichten unserer Konditionierung und auf all die aus Ihr folgenden Kämpfe richten, kann diese Konditionierung allmählich ihre Macht verlieren. Das Leben bewegt sich dann mehr zum Nicht- Konditionierten, in dem einfach nur strömende Weite oder Liebe ist.
Dann sehen wir, dass wir mehr sind als diese Gedanken oder dieser Körper, dass eben dieser Körper eigentlich die Unermesslichkeit ist, zugleich aber auch ein einzigartiger Ausdruck dieser Unermesslichkeit. Der Schleier des Getrenntseins hebt sich, und wir erkennen mehr und mehr, was das Leben wirklich ist. Dann erkennen wir, worum es im Menschenleben geht: wahrzunehmen, was wir in Wirklichkeit sind, nämlich die Unermesslichkeit selbst, in der wir uns nicht mehr auf unser Ich- Gefühl festgelegt sehen müssen. In dieser Erfahrung der Verbundenheit mit allem sehen wir, dass es unser tiefster Wunsch ist, immer offener von unserem Herzen und unserer Wahrheit aus zu leben. Und wir verstehen, dass unser Ja ein Ja zu allem ist. Nur ein furchtloses Bewusstsein kann in sein volles Potenzial von Liebe und Einheit erwachen. |
Themen und Bewusstseinsmethoden des Seminars
Persönlichkeit, Individualität, Seele & Essenz Wahre Meditation: Stille & Präsenz Körperbewusstsein Emotionale Reife Die Weisheit des Atems Befreiung von Angst Selbstwert und Selbstliebe Essentielle Qualitäten wie Mut, Stärke, Offenheit, Vertrauen, Liebe u. Mitgefühl entwickeln Erforschung der Natur des Spirituellen Erwachens: Die Wahrnehmung, dass die ganze Existenz miteinander verbunden ist, das lebende Wunder der grenzenlosen Liebe, die unser aller gemeinsame Natur ist. Wie wir uns mit unserem innersten Wert als bewusster Mensch in Verbindung bringen. Essentielle Astrologie zeigt den individuellen Weg der Seele auf. |
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„Es geht darum, zu erkennen, was du immer gewesen bist.
Diese Erkenntnis ist außerhalb der Zeit, weil sie jetzt oder nie ist. Sowie deine Vorstellung von Erleuchtung zeitgebunden wird, geht es immer um den nächsten Moment. Du könntest eine tiefe spirituelle Erfahrung haben und dann fragen: „Wie lange werde ich diese Erfahrung aufrecht erhalten?“ Solange du auf der Frage beharrst, bleibst du zeitgebunden. Wenn du noch in der Zeit lebst, und den spirituellen Ansammlungen, die du innerhalb der Zeit haben kannst, wirst du eine zeitgebundene Erfahrung bekommen. Der Verstand funktioniert so, als ob das, wonach du suchst, nicht bereits Hier und Jetzt präsent ist. Jetzt ist außerhalb der Zeit. Es gibt keine Zeit, und das Paradox ist, dass das einzige, das dich davon abhält, das Ewige zu sehen, das ist, dass dein Denken in der Zeit feststeckt. Und so verpasst du, was tatsächlich hier ist. |
Audio. Die Grundlagen des Ego verstehen
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Audio. Geleitete Meditation für Präsenz
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Bewusstsein des Atems
Atem ist eine Form natürlicher Intelligenz. Im Atem haben wir die Fähigkeit, die emotionalen, körperlichen und mentalen Energien zu akzeptieren und zu transformieren, die sich in uns aufbauen oder von Außen auf uns zukommen.
Verschiedene (ruhige und energetische) Methoden eines bewussten Atmens wurden schon immer in Bewusstseinsschulen angewandt.
Wenn wir unseren Atem nicht bewusst öffnen, werden wir wahrscheinlich automatisch in unsere Gedanken gehen und versuchen, die Erfahrung des Moments zu kontrollieren, analysieren oder distanziert werden…die Art von Reaktionen, die passieren, wenn wir nicht in mitfühlendem Kontakt mit unserer Wahrheit und der anderer Menschen sind.
Wenn wir bewusst atmen, erkennen wir, dass die meisten Probleme und schwierigen Gefühle nicht nach Analyse oder Abwehr suchen,
sie erfordern einfach Akzeptanz, Verstehen. Daraus erwächst die Freiheit zu bewusstem authentischem Sein
in jeder Situation, in intelligenter Handlung und/ oder wacher Stille und Vertrauen in dein Bewusstsein und eine höhere Ordnung.
Atem ist eine Form natürlicher Intelligenz. Im Atem haben wir die Fähigkeit, die emotionalen, körperlichen und mentalen Energien zu akzeptieren und zu transformieren, die sich in uns aufbauen oder von Außen auf uns zukommen.
Verschiedene (ruhige und energetische) Methoden eines bewussten Atmens wurden schon immer in Bewusstseinsschulen angewandt.
Wenn wir unseren Atem nicht bewusst öffnen, werden wir wahrscheinlich automatisch in unsere Gedanken gehen und versuchen, die Erfahrung des Moments zu kontrollieren, analysieren oder distanziert werden…die Art von Reaktionen, die passieren, wenn wir nicht in mitfühlendem Kontakt mit unserer Wahrheit und der anderer Menschen sind.
Wenn wir bewusst atmen, erkennen wir, dass die meisten Probleme und schwierigen Gefühle nicht nach Analyse oder Abwehr suchen,
sie erfordern einfach Akzeptanz, Verstehen. Daraus erwächst die Freiheit zu bewusstem authentischem Sein
in jeder Situation, in intelligenter Handlung und/ oder wacher Stille und Vertrauen in dein Bewusstsein und eine höhere Ordnung.
Die Kunst eines bewussten Lebens ist es, loszulassen, und den gegenwärtigen Momentals den einzigen zu leben, den es wirklich gibt. Wenn Du weißt, was Leben ist, wenn du weißt, was JETZT gerade ist, wirst du fähig sein,authentisch zu leben, und dein Leben ist eine Manifestation dessen, was du wirklich bist.
Aber das muss eine Erfahrung sein, keine Idee. |
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Auf der spirituellen Reise geht es um ein zur Ruhe kommen in der Einfachheit unseres Seins, um unsere Wirklichkeit zu fühlen- in der Wirklichkeit zu sein, anstatt in ihren Verzerrungen und dem Leiden, das daraus entsteht.
Was uns fehlt, wenn wir diese Art von einfachem Stillsein nicht fühlen, ist eine Bewusstheit von uns selbst in unserer Erfahrung in ihrer Unmittelbarkeit, in ihrer Fülle.
All unsere Ideale, unsere Ideen, Ängste, Projekte, und Sorgen werden zu Lärm, der unsere direkte Erfahrung und die subtile Wahrnehmung dessen, was wir sind, überwältigt. Die Kostbarkeit, einfach in diesem Moment hier zu sein, wird vergessen, verloren im Lärm der Ruhelosigkeit.
Es liegt eine besondere Intimität darin, uns direkt zu fühlen, einfach wir selbst zu sein.
Und wenn wir ruhig und darin zuhause sind, fühlen wir uns einfach echt. Wir erkennen die Wirklichkeit unseres wahren Seins, die Wirklichkeit unseres Bewusstseins.
Was uns fehlt, wenn wir diese Art von einfachem Stillsein nicht fühlen, ist eine Bewusstheit von uns selbst in unserer Erfahrung in ihrer Unmittelbarkeit, in ihrer Fülle.
All unsere Ideale, unsere Ideen, Ängste, Projekte, und Sorgen werden zu Lärm, der unsere direkte Erfahrung und die subtile Wahrnehmung dessen, was wir sind, überwältigt. Die Kostbarkeit, einfach in diesem Moment hier zu sein, wird vergessen, verloren im Lärm der Ruhelosigkeit.
Es liegt eine besondere Intimität darin, uns direkt zu fühlen, einfach wir selbst zu sein.
Und wenn wir ruhig und darin zuhause sind, fühlen wir uns einfach echt. Wir erkennen die Wirklichkeit unseres wahren Seins, die Wirklichkeit unseres Bewusstseins.
Veetman legt großen Wert darauf, dass du lernst, völlige Verantwortung für dein Selbst zu übernehmen, und er ermutigt und unterstützt dich darin, die Lektionen zu lernen, auf die dich deine gegenwärtigen Lebenssituationen hinweisen.
Veetman bietet eine zutiefst klare Begleitung auf dem Weg zu deinem essentiellen Eins-Sein an, stellt sich innerlich auf die Bedürfnisse der Menschen ein, und leitet auf sanfte Weise durch einen bewussten Heilungsprozess in die Ganzheit und Integration eines wachen präsenten Zustands.
"Ich liebe die Arbeit mit Menschen, wenn sie sich in die Tiefe des Bewusstseins bewegt. In diesem Bereich fühle ich mich wohl und in der Lage, Unterstützung anzubieten. Ich habe in den vergangenen Jahren eine große Schönheit in dieser Aufgabe gefunden - und vor allem einen unbestechlichen Lehrer auf dem Weg zu einem Leben in Liebe und Wahrheit."
Veetman bietet eine zutiefst klare Begleitung auf dem Weg zu deinem essentiellen Eins-Sein an, stellt sich innerlich auf die Bedürfnisse der Menschen ein, und leitet auf sanfte Weise durch einen bewussten Heilungsprozess in die Ganzheit und Integration eines wachen präsenten Zustands.
"Ich liebe die Arbeit mit Menschen, wenn sie sich in die Tiefe des Bewusstseins bewegt. In diesem Bereich fühle ich mich wohl und in der Lage, Unterstützung anzubieten. Ich habe in den vergangenen Jahren eine große Schönheit in dieser Aufgabe gefunden - und vor allem einen unbestechlichen Lehrer auf dem Weg zu einem Leben in Liebe und Wahrheit."
Wesentliches Verstehen zum Seminar
über Körperarbeit, Lebendigkeit, Gefühle, Emotionale Freiheit, Reife und die Seele
Bewusste Arbeit am Körper, unseren Emotionen und Gefühlen
Unsere Gefühle sind wesentlicher Teil unserer Seele/ Essenz, sie drücken unsere Menschlichkeit und wache, natürliche Lebendigkeit aus. und natürlich werden unsere Gefühle durch spirituelle Praxis intensiviert, was bedeutet, dass sowohl unsere positiven Gefühle von Freude, Liebe, Dankbarkeit, Offenheit, Lust, Verbundenheit und Vertrauen berührt werden, aber auch Gefühle von Schmerz, Trauer, Verlust, Enttäuschung, Angst, Einsamkeit, usw.
Bewusstheit ist nur möglich durch eine große Offenheit für alle Gefühl, die Bereitschaft, Gefühle, die mit dem Element Wasser assoziiert sind, frei fließen zu lassen, sie zu akzeptieren und als unsere Freunde auf dem Weg der Befreiung willkommen zu heißen.
Emotionale Freiheit und Reife sind für Selbsterkenntnis sehr wichtig.
Da spirituelle Arbeit tiefe Emotionen öffnet und intensiviert, werden diese Emotionen die Selbsterkenntnis verzerren oder begrenzen, bis sie verarbeitet werden. Ohne psychologisches Verständnis ist es für die meisten ein Hindernis, wenn tiefe schmerzhafte Emotionen aufsteigen, sie werden von uns missverstanden, so dass wir glauben, dass etwas "nicht richtig läuft" und anders sein sollte. Am Anfang wirklicher Bewusstseinsarbeit steht daher eine reife und offene Verbindung zu unseren Gefühlen, Akzeptanz und die Bereitschaft, in die Tiefe unseres Seins durch unsere Gefühle zu gehen. Dieses Verständnis nimmt uns die Angst vor der Tiefe unseres Seins, die wir als Gefühle, Lebendigkeit, Ausdehnung und Präsenz erfahren.
Freiheit von Leiden
Leiden wird im Leben einfach da sein. Es gibt keinen anderen Weg. Aber es ist möglich, frei zu sein von Leiden, wenn kein Verlangen da ist, frei zu sein von Leiden. Es gibt eine Möglichkeit zur Freiheit, aber es wird nur geschehen, wenn es kein Verlangen nach Freiheit gibt. Letztendlich müssen wir das Verlangen nach Freiheit loslassen. Das bedeutet nicht, dass du jetzt daran arbeitest, deine Verlangen auszulöschen. Was du tun kannst, ist, die Bewegung von Verlangen zu verstehen. Wenn du dich selbst in Meditation anschaust, wirst du sehen, dass sich deine Gedanken bewegen, dass sich deine Gefühle bewegen. Wenn du ärgerlich bist, worüber bist du ärgerlich? Du bist ärgerlich, weil das, was geschieht, nicht das ist, was du willst. Du magst es nicht, was geschieht. Jemand macht etwas, das du nicht magst, oder du erfährst etwas, das du nicht magst. Letztendlich basiert Ärger auf Ablehnung. Wenn du traurig bist, worüber bist du traurig? Du bist traurig, weil du etwas verloren hast, oder weil etwas nicht so geschieht, wie du es möchtest, oder weil etwas nicht da ist, das du möchtest. Also basiert Traurigkeit auf Ablehnung. Alle Emotionen basieren auf der Ablehnung dessen, was jetzt ist, und deine Gedanken sind genauso. Völlige Freiheit bedeutet: überhaupt keine Persönlichkeit. Völlige Freiheit bedeutet Essenz- keine Gedanken und keine Emotionen.
Spannungsmuster im Körper halten Emotionen im Unbewussten
Ein großer notwendiger Teil von Bewusstseinstraining ist die Sensibilisierung des Körpers. Die Tendenz zur Gefühllosigkeit, die notwendig war, um Unbewusstheit aufrechtzuerhalten, muss umgekehrt werden. Unterdrückung und die Abwehr des Ego sind nicht nur gedankliche Einstellungen. Sie sind, mehr als alles andere, Spannungen und Spannungsmuster im Körper. Diese körperlichen Blockaden und Spannungen sind es, die Emotionen und Vorstellungen unbewusst halten. Dieser Punkt wurde von Wilhelm Reich betont, in seiner Formulierung des Konzepts von Charakterpanzerung und muskulärer Panzerung. Seine hauptsächliche Einsicht war, dass die defensiven Funktionen des Charakters identisch sind mit muskulärer Erstarrung im Körper.
Entweder Schmerz oder Freude erlauben
Da ist Schönheit in einem menschlichen Wesen, das sein oder ihr Leiden erfährt, ohne darin zu schwelgen, und sich darin zu verlieren. Wahrheit führt manchmal zur Auslöschung von Leiden, aber sie kann auch zu Schmerz führen. Was immer das Ergebnis ist, wenn der Schüler die Perspektive von Liebe und Anerkennung der Wirklichkeit zulässt, für Wahrheit- bewusst, dass sie Freude oder Schmerz bringt- wird daraus ein Gefühl von tiefer Intimität entstehen. Du könntest mit dir selbst intim sein, was zufriedenstellend und erfüllend ist, egal ob das Ergebnis des Problems in Schmerz oder Freude resultiert.
Dich deiner Erfahrung auf andere Weise annähern
Wie du es in unserer Arbeit erfährst, wenn du dich öffnest, steigen Stärke und Lebendigkeit innerhalb von Ärger auf; Zärtlichkeit und Sanftheit werden durch Traurigkeit erweckt, usw. Wenn du in einem Umfeld spirituellen Erforschens bist, kannst du dich für neue Ebenen von Erfahrung öffnen, mit ein wenig Ermutigung und Anleitung. Dich deiner Erfahrung auf andere Weise als bisher anzunähern- indem du deine Ideen und Überzeugungen beiseite stellst- öffnet dich für neue Potenziale. Und durch Verstehen, was die emotionale Ladung überhaupt war, und damit zu bleiben, kannst du sehen, wie es deine Erfahrung vertieft, und die Energie freisetzt, die in den Emotionen gehalten war.
Ideen, Geschichte, Assoziationen und Überzeugungen werden aufsteigen, aber wenn wir präsent bleiben und uns erlauben, weiterhin zu hinterfragen und unterscheiden, was in jedem Moment geschieht, dann wird der Inhalt dessen deutlich, wovon wir verletzt sind, worüber wir uns ärgerlich fühlen, oder wovon wir uns enttäuscht fühlen. Durch Verstehen destillieren wir, auf eine Weise, Bewusstsein, und bleiben mit einer Reinheit zurück, Präsenz, Energie.
Manchmal mögen wir den Verlust der Verbindung zu unserer Natur erkennen, der als ein Gefühl von Leere oder als ein Gefühl aufsteigt, dass uns etwas fehlt. Indem wir diesen Verlust zulassen, und die zugehörigen Gefühle von Trauer und Sehnsucht, können wir die Qualität des Seins entdecken, die diese Emotion verstopft hat, und uns wieder mit ihr verbinden, zusammen mit der befreiten energetischen Dynamik unserer Lebendigkeit.
über Körperarbeit, Lebendigkeit, Gefühle, Emotionale Freiheit, Reife und die Seele
Bewusste Arbeit am Körper, unseren Emotionen und Gefühlen
Unsere Gefühle sind wesentlicher Teil unserer Seele/ Essenz, sie drücken unsere Menschlichkeit und wache, natürliche Lebendigkeit aus. und natürlich werden unsere Gefühle durch spirituelle Praxis intensiviert, was bedeutet, dass sowohl unsere positiven Gefühle von Freude, Liebe, Dankbarkeit, Offenheit, Lust, Verbundenheit und Vertrauen berührt werden, aber auch Gefühle von Schmerz, Trauer, Verlust, Enttäuschung, Angst, Einsamkeit, usw.
Bewusstheit ist nur möglich durch eine große Offenheit für alle Gefühl, die Bereitschaft, Gefühle, die mit dem Element Wasser assoziiert sind, frei fließen zu lassen, sie zu akzeptieren und als unsere Freunde auf dem Weg der Befreiung willkommen zu heißen.
Emotionale Freiheit und Reife sind für Selbsterkenntnis sehr wichtig.
Da spirituelle Arbeit tiefe Emotionen öffnet und intensiviert, werden diese Emotionen die Selbsterkenntnis verzerren oder begrenzen, bis sie verarbeitet werden. Ohne psychologisches Verständnis ist es für die meisten ein Hindernis, wenn tiefe schmerzhafte Emotionen aufsteigen, sie werden von uns missverstanden, so dass wir glauben, dass etwas "nicht richtig läuft" und anders sein sollte. Am Anfang wirklicher Bewusstseinsarbeit steht daher eine reife und offene Verbindung zu unseren Gefühlen, Akzeptanz und die Bereitschaft, in die Tiefe unseres Seins durch unsere Gefühle zu gehen. Dieses Verständnis nimmt uns die Angst vor der Tiefe unseres Seins, die wir als Gefühle, Lebendigkeit, Ausdehnung und Präsenz erfahren.
Freiheit von Leiden
Leiden wird im Leben einfach da sein. Es gibt keinen anderen Weg. Aber es ist möglich, frei zu sein von Leiden, wenn kein Verlangen da ist, frei zu sein von Leiden. Es gibt eine Möglichkeit zur Freiheit, aber es wird nur geschehen, wenn es kein Verlangen nach Freiheit gibt. Letztendlich müssen wir das Verlangen nach Freiheit loslassen. Das bedeutet nicht, dass du jetzt daran arbeitest, deine Verlangen auszulöschen. Was du tun kannst, ist, die Bewegung von Verlangen zu verstehen. Wenn du dich selbst in Meditation anschaust, wirst du sehen, dass sich deine Gedanken bewegen, dass sich deine Gefühle bewegen. Wenn du ärgerlich bist, worüber bist du ärgerlich? Du bist ärgerlich, weil das, was geschieht, nicht das ist, was du willst. Du magst es nicht, was geschieht. Jemand macht etwas, das du nicht magst, oder du erfährst etwas, das du nicht magst. Letztendlich basiert Ärger auf Ablehnung. Wenn du traurig bist, worüber bist du traurig? Du bist traurig, weil du etwas verloren hast, oder weil etwas nicht so geschieht, wie du es möchtest, oder weil etwas nicht da ist, das du möchtest. Also basiert Traurigkeit auf Ablehnung. Alle Emotionen basieren auf der Ablehnung dessen, was jetzt ist, und deine Gedanken sind genauso. Völlige Freiheit bedeutet: überhaupt keine Persönlichkeit. Völlige Freiheit bedeutet Essenz- keine Gedanken und keine Emotionen.
Spannungsmuster im Körper halten Emotionen im Unbewussten
Ein großer notwendiger Teil von Bewusstseinstraining ist die Sensibilisierung des Körpers. Die Tendenz zur Gefühllosigkeit, die notwendig war, um Unbewusstheit aufrechtzuerhalten, muss umgekehrt werden. Unterdrückung und die Abwehr des Ego sind nicht nur gedankliche Einstellungen. Sie sind, mehr als alles andere, Spannungen und Spannungsmuster im Körper. Diese körperlichen Blockaden und Spannungen sind es, die Emotionen und Vorstellungen unbewusst halten. Dieser Punkt wurde von Wilhelm Reich betont, in seiner Formulierung des Konzepts von Charakterpanzerung und muskulärer Panzerung. Seine hauptsächliche Einsicht war, dass die defensiven Funktionen des Charakters identisch sind mit muskulärer Erstarrung im Körper.
Entweder Schmerz oder Freude erlauben
Da ist Schönheit in einem menschlichen Wesen, das sein oder ihr Leiden erfährt, ohne darin zu schwelgen, und sich darin zu verlieren. Wahrheit führt manchmal zur Auslöschung von Leiden, aber sie kann auch zu Schmerz führen. Was immer das Ergebnis ist, wenn der Schüler die Perspektive von Liebe und Anerkennung der Wirklichkeit zulässt, für Wahrheit- bewusst, dass sie Freude oder Schmerz bringt- wird daraus ein Gefühl von tiefer Intimität entstehen. Du könntest mit dir selbst intim sein, was zufriedenstellend und erfüllend ist, egal ob das Ergebnis des Problems in Schmerz oder Freude resultiert.
Dich deiner Erfahrung auf andere Weise annähern
Wie du es in unserer Arbeit erfährst, wenn du dich öffnest, steigen Stärke und Lebendigkeit innerhalb von Ärger auf; Zärtlichkeit und Sanftheit werden durch Traurigkeit erweckt, usw. Wenn du in einem Umfeld spirituellen Erforschens bist, kannst du dich für neue Ebenen von Erfahrung öffnen, mit ein wenig Ermutigung und Anleitung. Dich deiner Erfahrung auf andere Weise als bisher anzunähern- indem du deine Ideen und Überzeugungen beiseite stellst- öffnet dich für neue Potenziale. Und durch Verstehen, was die emotionale Ladung überhaupt war, und damit zu bleiben, kannst du sehen, wie es deine Erfahrung vertieft, und die Energie freisetzt, die in den Emotionen gehalten war.
Ideen, Geschichte, Assoziationen und Überzeugungen werden aufsteigen, aber wenn wir präsent bleiben und uns erlauben, weiterhin zu hinterfragen und unterscheiden, was in jedem Moment geschieht, dann wird der Inhalt dessen deutlich, wovon wir verletzt sind, worüber wir uns ärgerlich fühlen, oder wovon wir uns enttäuscht fühlen. Durch Verstehen destillieren wir, auf eine Weise, Bewusstsein, und bleiben mit einer Reinheit zurück, Präsenz, Energie.
Manchmal mögen wir den Verlust der Verbindung zu unserer Natur erkennen, der als ein Gefühl von Leere oder als ein Gefühl aufsteigt, dass uns etwas fehlt. Indem wir diesen Verlust zulassen, und die zugehörigen Gefühle von Trauer und Sehnsucht, können wir die Qualität des Seins entdecken, die diese Emotion verstopft hat, und uns wieder mit ihr verbinden, zusammen mit der befreiten energetischen Dynamik unserer Lebendigkeit.
Gedankliche Angst basiert auf der Vorstellung von Zeit und Kausalität
Mentale Angst, zusammen mit dem Denkprozess, der Emotionen produziert, basiert auf der Vorstellung von Zeit und Kausalität. Du kannst dich nur selbst zum Leiden bringen, wenn du in Begriffen von Zeit und Kausalität denkst. Wenn du leidest, sagst du normalerweise: „Jetzt bin ich ärgerlich, weil jemand das mit mir gemacht hat. Jetzt bin ich verletzt, weil das-und-das geschehen ist. Jetzt habe ich Angst, weil jemand mir das angetan hat.“
Mentale Angst, zusammen mit dem Denkprozess, der Emotionen produziert, basiert auf der Vorstellung von Zeit und Kausalität. Du kannst dich nur selbst zum Leiden bringen, wenn du in Begriffen von Zeit und Kausalität denkst. Wenn du leidest, sagst du normalerweise: „Jetzt bin ich ärgerlich, weil jemand das mit mir gemacht hat. Jetzt bin ich verletzt, weil das-und-das geschehen ist. Jetzt habe ich Angst, weil jemand mir das angetan hat.“
Wenn du einfach den Gedanken an Zeit und Kausalität wegnimmst, geht Leiden zu Ende. Du könntest dir bewusst sein, was genau in dem Moment geschieht, erkennen, dass das, was du in diesem Moment denkst, tatsächlich genau in jenem Moment geschieht. Was du fühlst, hat nichts mit dem zu tun, was gestern geschehen ist. Sei dir einfach in genau dieser Sekunde bewusst. Erkenne einfach, dass du sofort daraus auftauchst. Unterbrich die vorübergehende Kontinuität von Wahrnehmung.
Erkenne genau in dieser Sekunde, dass du daraus auftauchst. Du bist absolutes sofortiges Auftauchen. Du bist keine Kontinuität innerhalb von Zeit.
Erkenne genau in dieser Sekunde, dass du daraus auftauchst. Du bist absolutes sofortiges Auftauchen. Du bist keine Kontinuität innerhalb von Zeit.